Im Finder » Gehe zu {ALT/OPTION gedrückt halten} » Library » Mail » V9 » MailData »
diese drei Dateien:
Envelope Index
Envelope Index-shm
Envelope Index-wal
Mail imporiert dann die Daten die es beim Start vorfindet neu und baut den Index neu auf
Apple Mail Envelopes löschen Index neu aufbauen
Wenn Apple Mail partout nicht syncen will oder beim Startup direkt abschmiert, diese Dateien löschen (zuvor bitte am Originalort archivieren, falls man die alten nochmal braucht) im Format 20221221_Envelopes.zip